Poti sa te ingrasi daca mananci prea multe fructe?

Fructele sunt bogate in vitamine si minerale si sunt cunoscute pentru beneficiile aduse sanatatii. Consumul in exces poate insa sa duca la cresterea in greutate. Cand vine vorba de diete, fructele si legumele sunt considerate cele mai bune optiuni. Multi cred ca reprezinta solutia optima pentru a scapa de kilogramele Continuă lectura