Cat de daunator este stresul
admin Suntem cei mai bolnavi, cei mai nesanatosi si cei mai grasi de cand este specia umana. Numarul oamenilor ce au un gabarit debasit sau sunt chiar obezi este foarte mare,…
stres
Vorbind cu tine insuti te poti ajuta
Atunci cand vorbesti cu tine insuti reusesti sa te eliberezi de sentimente care te apasa, reduci nivelul de stres si iti imbunatatesti de asemenea capacitatea de concentrare si memoria. Vorbind…
Efectele stresului asupra creierului
Stresul a devenit parte integranta a vietii noastre intr-asa o masura incat abia realizam uneori ca suntem stresati. Resimtim efectele doar cand incepe sa ne afecteze si sanatatea. Totul poate…